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产后的抑郁谁也没办法预料但丈夫的关心永远是最好的良药
发布时间:2017-11-17 17:29 访问次数:

  小云说的新闻就是这两天刷爆朋友圈的一个悲惨剧,2017年1月6日晚8点左右,湖南省湘潭市某小区, 一位年仅31岁的妈妈,写完一封遗书,带着两岁多的儿子和几个月大的女儿,从13楼纵身跃下,三人脱离了这个国际。

  是对这个国际多么的失望,才干不管爸爸妈妈的悲伤,不睬别人的目光,乃至带上无辜无知的两个幼子,以这么决绝的方法脱离这个喧闹的人世?

  那个母亲的惨烈和决绝让产后郁闷再次占据大众的眼球,产后郁闷,像一个可怕的隐形杀人狂魔,这个灵敏的论题又再次发酵,这个闻即色变的心理疾病现已十分遍及,让我们不得不注重。

  小云说,蓝宝妈,你也两个孩子,你也得上班得喂奶,幸亏你没得产后郁闷症。

  谁说我没产后郁闷?

  大宝满月酒那天,我因出门前没找到一件能套上的外套,不管家里来宾合座,坐在一堆衣服之间放声大哭。那不是产后郁闷么?

  生完大宝产假快结束时,焦虑到夜不能眠,每天吵着不想去作业,惧怕去上班,惧怕上班期间宝宝会饿宝宝会闹,惧怕宝宝脱离我的视野会被坏人抱跑掉,这不是产后郁闷么?

  生完二宝后相同有。蓝先森偶然一次晚上出去吃饭,回来见我关着灯,坐床上,怀里抱着小宝,泪如泉涌,说我带娃那么辛苦,你还有心思出去吃饭,太悲伤了,我要离家出走,这不是产后郁闷么。。。

  如果说郁闷症间隔我们很近,那么产后郁闷症几乎就是每一位妈妈都阅历过的噩梦。据统计,在临产后的第一周,约50%-75%的女人呈现轻度郁闷症状,10%-15%患产后郁闷症,产后一个月内郁闷妨碍的发病率对错临产女人的3倍,产后郁闷症一般在6周内发病,可在3~6个月自行康复,但严峻的也可继续1~2年,再次妊娠则有20%~30%的复发率。

  产后郁闷一般有这些体现:

  耐久的心情低落,表情忧郁,萎靡不振、疲倦、易流泪和哭泣

  自己也不能够觉察到自己心情上的不正常,但往往操控不住,或将之归咎于别人或环境

  常常自卑、自责、愧疚。常感到脑子反应迟钝,思考问题困难

  遇事老向害处想,对日子失掉决心,自认为出路昏暗,毫无希望,感到日子没有意义,乃至妄图自杀

  如果你身边有这样的产妇,当心,或许她正在被产后郁闷摧残着。

  产后郁闷症,最大的苦楚就是,每个人都觉得你是在无理取闹,没人懂你的不简单。临产之后,从躯体到精神上,都阅历了一场巨大的动摇,因而需求一段时间去康复与调理。可是幻想总是夸姣的,从前认为卸货后就轻松了的日子,却硬是被孩子的各种频频夜醒,奶抱摇各种折腾,吃欠好睡欠好,屎尿屁种种费事给填满。所以要是哪天深夜醒来奶完孩子,一个不当心你从镜子里看到油头满面,眼睛浮肿,身段变形的自己,肯定是自杀的心都有的。

  我觉得我能从产后郁闷的魔爪逃脱,得益于两点,一是我自己是个医师,面临身体因激素捣乱所造成的的种种不适以及面临宝宝的各种症状时,我不像其他新手妈妈那样手忙脚乱无助徘徊疼爱着急??。更重要的一点是蓝先森以及爸爸妈妈家人的了解和协助,他们会尽可能地给我协助,容纳我的喜怒无常,了解我的歇斯底里,对我说的最多的一句话是,我们知道你有多不简单。我觉得这句话几乎是神药,能治好全部烦躁和不安,让我不那么失望。

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